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J’aide les adultes à développer et à cultiver des relations saines et enrichissantes, avec ielles-mêmes
et leur entourage, en utilisant des outils d’intervention diversifiés et adaptés à leur réalité et à leur unicité.
Mon approche et mon expertise
Mon approche
Mon approche se base sur trois principes fondamentaux: la prévention, l’éducation et l’intervention.
Je ne travaille pas pour vous, mais bien avec vous!
En tenant compte de votre situation actuelle et de votre vécu personnel, je vous aiderai à trouver des solutions face à vos difficultés courantes. À travers l’utilisation de plusieurs outils d’intervention, je vous assisterai dans la prise de conscience de vos angles morts ainsi qu’à élargir vos horizons et à contempler différentes perspectives, dans le but de stimuler votre réflexion et votre introspection.
Mon rôle est de vous soutenir lors du processus, tout simplement!
Personne d’autre que vous ne sait ce que vous ressentez.
C’est pourquoi je préconise une approche qui favorise la connaissance de soi, le développement de la confiance et l'estime de soi ainsi que l’affirmation de soi. L’amélioration de votre bien-être personnel et de vos relations interpersonnelles passe par l’acquisition de pratiques de communication efficace, de résolution de conflits ainsi que l’autonomie nécessaire pour trouver des solutions à vos difficultés courantes.
Toutefois, mes qualifications ont des limites. En ce sens, si vos besoins surpassent mon expertise professionnelle, je n’hésiterai pas à vous en aviser et à vous diriger vers les ressources d'aide adéquates.
Domaines d'expertise
J’ai toujours eu une fascination pour l’être humain, mais c’est lors de mon retour aux études à l’Université Concordia que j’ai pris conscience de la passion qui m’habitait concernant les relations humaines. J’y ai acquis plusieurs connaissances dont les concepts de discrimination systémique et d’intersectionalité, la communication efficace et la résolution de conflits, l’observation des dynamiques de petits groupes et les interventions nécessaires au développement des saines relations humaines.
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Difficultés relationnelles, familiales, amoureuses et sexuelles
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Dépendance affective et enjeux reliés à l'attachement
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Communication saine et efficace
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Résolution de conflits
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Identification et gestion des émotions
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Connaissance de soi et bien-être personnel
Mon parcours personnel m’a également apporté des connaissances et l’acquisition d’une expertise en ce qui concerne la douance, la neuroatypicité (TDAH, TOP, TSA), la communauté LGBTQ2S+, la non-monogamie éthique ainsi que les violences interpersonnelles (conjugales et familiales).