Pourquoi poser des limites est si difficile❓

😔 Tu sais que poser des limites est important… mais tu n’y arrives pas sans culpabiliser, t’expliquer ou t’effondrer après ?

Tu n’es pas seul·e.

Poser une limite réveille souvent des peurs anciennes: peur de blesser, de perdre l’autre, d’être rejeté·e ou mal perçu·e.

🎥 Dans cette vidéo, je t’aide à comprendre :

🔷Pourquoi ton système nerveux peut percevoir la limite comme une menace.

🔷Ce qui se cache derrière la peur d’être « égoïste » ou « trop »

🔷Comment ton passé relationnel influence ta capacité à dire non

🔷Et surtout: comment tu peux commencer à poser des limites avec plus de douceur et d’ancrage

✨ En tant qu’intervenante psychosociale, j’aborde ce sujet avec nuance, bienveillance et conscience des réalités relationnelles — surtout si tu es une personne sensible, neuroatypique ou en reconstruction.

🌐 https://arianebintervenante.wixsite.com/ariane-boucher

🎥 YouTube: @ArianeBoucher.intervenante

📷 Instagram: @ariane.intervenante

🪪 Facebook: Ariane Boucher, Intervenante psychosociale

📱 LinkedIn: Ariane Boucher, Intervenante psychosociale

https://www.youtube.com/watch?v=aRF1WPZYQmo