J’aide les adultes à développer et à cultiver des relations saines et enrichissantes, avec ielles-mêmes
et leur entourage, en utilisant des outils d’intervention diversifiés et adaptés à leur réalité et à leur unicité.

Les deux vivent des frustrations qui se sont accumulées au cours des années. Pascal est frustré sexuellement parce que Sara est toujours fatiguée et elle a de moins en moins envie de faire l’amour. Sara est frustrée parce qu’elle se sent seule et qu’elle a l’impression que les seuls moments où Pascal tente un rapprochement, c’est parce qu’il veut du sexe.

En 2026, beaucoup trop d'hommes et de femmes ne comprennent pas bien la notion de consentement.

Je vois souvent des gens confondre les trois termes dans des groupes sur les médias sociaux. Pourtant, ce sont trois choses bien différentes.

Qui dit vrai ? Tout est une question de perspective en communication interpersonnelle.

Une relation de couple saine, c’est comme la cerise sur un sundae. Ce n’est pas une nécessité...

Cet article discute de l'évolution constante de l'amour et du modèle triangulaire de l'amour de Sternberg.

Dans un monde qui va vite, où les exigences relationnelles sont parfois floues, intenses ou épuisantes, il est facile de se perdre. Se perdre dans les attentes des autres. Se perdre à force de vouloir plaire, s’adapter, éviter les conflits. Se perdre au point de ne plus savoir ce qu’on veut vraiment.

Il y a des personnes qui, toute leur vie, ont eu l’impression d’être « trop » ou « pas assez ». Trop sensibles. Trop intenses. Trop analytiques. Pas assez productives. Pas assez adaptées. Des personnes qui, malgré leurs efforts pour s’intégrer, se retrouvent encore et encore face à des murs invisibles, dans leurs relations, au travail, ou même dans leur rapport à elles-mêmes.

Tu sais que poser des limites est important… mais tu n’y arrives pas sans culpabiliser, t’expliquer ou t’effondrer après ?

Tu changes de partenaire, mais la dynamique reste la même ? Tu vis souvent les mêmes blessures relationnelles, malgré tes efforts pour évoluer ?