Qu'est-ce que l'amour?

C'est une question simple en apparence, mais la réponse est plutôt subjective. Chaque personne définit l'amour d'une manière différente et qui se base sur l'expérience de vie, la culture, la famille, les amis, l'influence des médias et celle de nos pairs.

Personnellement, je pense que l'amour n'est pas quelque chose de statique. L'amour est en constante évolution. Lorsque j'étais plus jeune, l'amour équivalait aux papillons dans mon estomac, à la fébrilité de me trouver en présence de l'autre et à la passion ressentie. Avec le temps, ma vision a évolué vers un sentiment moins viscéral. L'amour c'est l'amitié, la complicité et l'engagement. La passion y est présente, mais pas autant qu'auparavant. C'est peut-être en raison de mon cerveau neuroatypique, mais il n'y a rien de plus attirant pour moi que les conversations intellectuelles, la maturité émotionnelle et le consentement. L'amour évolue. Sa définition change avec le temps.

C'est d'ailleurs pourquoi j'aime bien le modèle triangulaire de l'amour du psychologue Robert Sternberg. Selon Sternberg, l'amour se compose de trois dimensions fondamentales:

• L’intimité

  C'est la proximité émotionnelle. Elle inclut le sentiment de connexion, la confiance, la complicité et le désir de donner et de recevoir un soutien émotionnel, ainsi que de s'autoriser à être vulnérable et partager toutes nos pensées, même celles les plus personnelles.

  C’est le « je me sens en sécurité avec toi ».

• La passion

  C'est l’élan émotionnel et physique. Elle comprend l’attirance sexuelle, le désir physique et/ou romantique, l’excitation et les papillons dans l'estomac.

  C’est le « je te veux ».

• L’engagement

  C'est le choix conscient de s’investir dans la relation. Il renvoie à la décision d’aimer quelqu’un et au maintien du lien dans le temps, peu importe les aléas de la vie.

  C’est le « je choisis d'être là avec toi et de rester ».

Selon la combinaison de ces trois composantes, on obtient différents types d'amour:

• L’amour-amitié = Intimité seule

  Connexion profonde et amitié sincère, sans passion ni engagement amoureux à long-terme.

• L’infatuation = Passion seule

  Amour passionné et obsessif au premier regard, sans intimité ni engagement. Très intense… mais souvent fragile.

• L’amour vide = Engagement seul

  Décision de s'aimer l'un et l'autre, mais sans intimité ni passion.

• L’amour romantique = Intimité + Passion

  Beaucoup d’émotions et de désir physique, mais peu de stabilité à long terme. Un peu comme une amourette d'été.

• L’amour compagnon = Intimité + Engagement

  Relation sécurisante, amitié de longue date, parfois moins excitante mais très solide. Comme une union dont la passion s'est éteinte avec le temps.

• L’amour admiratif = Passion + Engagement

  Engagement basé sur la passion, mais sans prendre le temps de développer une intimité émotionnelle. On admire, on idéalise, on s’engage vite dans un tourbillon passionnel.

• L’amour consommé = Intimité + Passion + Engagement

  Une relation où le lien émotionnel, le désir et le choix conscient coexistent. Un amour complet, mais un idéal difficile à atteindre et/ou soutenir durant une longue période.

Pour la plupart des gens, une forte dose d'intimité, d'engagement et de passion définit ce qu'est l'amour. L’amour consommé est un idéal à atteindre. Et comme tout idéal, il est impossible de le conserver indéfiniment. Les trois composantes seront appelées à fluctuer avec le temps et les aléas de la vie. Et donc, l'amour consommé pourra se transformer en une autre sorte d'amour, tout aussi valide.

Et vous, comment définissez-vous l'amour?